O Ebook “Vencendo o Alcoolismo : Estratégias Comprovadas para Parar de Beber”” é um guia prático que busca ajudar as pessoas a superarem o hábito de beber em excesso. A obra apresenta uma abordagem baseada em evidências científicas e traz dicas e estratégias eficazes para ajudar os leitores a superarem a dependência do álcool.

O Ebook aborda questões como a tomada de decisão, a motivação, o controle dos sintomas de abstinência e a manutenção do compromisso de não beber. Além disso, o livro traz informações úteis sobre os efeitos do consumo excessivo de álcool na saúde, bem como sobre os benefícios de parar de beber.

Resumindo , “Vencendo o Alcoolismo : Estratégias Comprovadas para Parar de Beber” é um e-book completo que oferece orientações práticas e eficazes para ajudar as pessoas a abandonarem o hábito de beber em excesso e a terem uma vida mais saudável e equilibrada.